Du willst endlich...

...dein Buch schreiben?
...dein Potenzial nutzen?
...dich selbstständig machen?
...die neue Herausforderung annehmen?
...dein Projekt in die Tat umsetzen?

Klasse!


Dann bist du hier genau richtig! 


Mach einfach! Was hindert dich?



Na toll! Wenn ich das einfach machen könnte, wäre ich ja nicht hier!

Ich weiß eben nicht, was mich daran hindert!

Mach!

Einfach!

Du denkst viel nach, bevor du Entscheidungen triffst?
Du beziehst alle Möglichkeiten in deine Entscheidung mit ein?
Mit jedem Gedanken wird die Umsetzung komplizierter?
Es gibt viele gute Gründe, etwas zu tun...
Und es gibt scheinbar noch mehr Gründe, etwas nicht zu tun. 

Es einfach zu machen - das ist die Kunst.

Der erste Schritt macht Angst.
Der erste Schritt bedeutet: Es geht jetzt los.
Du denkst: "Das wird anstrengend! Das wird schwer! Das schaffe ich nicht! Das können andere besser! Das gibt es schon! Was, wenn ich scheitere? Was, wenn ich tatsächlich Erfolg habe? Darf ich das? ...usw.

Je mehr du über den ersten Schritt nachdenkst, desto unwahrscheinlicher wird es, dass du losgehst.

Deswegen: Mach!
Und mach es einfach - nicht kompliziert!

Und wie soll das gehen?

Das zeige ich dir gerne.

Mögliche Gründe für dein Nicht-Handeln

Selbstzweifel

Da sind diese doofen Gedanken, dass du nichts besonderes kannst. Andere können das besser. Wenn mal was gut läuft, dann war das Glück oder Wohlwollen. 

Ohne Selbstzweifel wärst du allerdings überheblich.
Zweifel doch mal an deinen Selbstzweifeln.

Vergleiche

"Ich muss mindestens so gut sein, wie XY."
"Das machen ja schon so viele."
"Meine Idee /mein Produkt ist nicht so gut, wie XY".

Welcher Stein ist besser? Keiner! Jeder ist anders und hat andere Vorteile.
Was macht dich aus?

Loyalität

Aus falscher Loyalität machst du nicht dein Ding. Du bist einer Sache oder Idee treu, ohne es zu hinterfragen. Du willst niemanden enttäuschen.

Eine Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung. Du bekommst mehr Klarheit und echte Verbundenheit.

Abhängigkeiten

Du kannst von Substanzen abhängig sein.
Die meisten Menschen sind abhängig von Denkmustern und Glaubenssätzen.


Glaube nicht alles, was du denkst. Denk mal darüber nach.
Was denkst du wirklich?

Kommt dir bekannt vor? Du willst etwas daran ändern? Dann los! 

Kennst du auch diese Symptome?


  • Das wichtige Bewerbungsgespräch löst Pulsrasen aus?
  • Zum nächsten Prüfungstermin wärst Du lieber krank?
  • Die anstehende Rede lässt dein Herz in die Hose rutschen?
  • Die vorbereitete Präsentation lässt Schweiß ausbrechen?
  • Die geliebte Bühne ist für Dich Himmel und Hölle zugleich?
  • Deine Selbstzweifel zermartern dir dein Hirn?


Dann heißt es jetzt:
Die Angst händeln, Blockaden lösen und den Selbstwert trainieren.

Coaching, Karriereberatung, Workshop

Und zwar mit PEP®

Angst händeln

Das "Fahrsicherheitstraining"

Hier lernst du, "Gefahrensituationen" zu meistern.

Immer dann, wenn Du zeigen willst oder musst, wer Du bist und was Du kannst, hast Du einen Auftritt: Im Bewerbungsgespräch, auf der großen Bühne, bei der Präsentation, in der Prüfung oder wenn Du eine Rede hältst.

Damit Dein Auftritt souverän wird:

  • ...gebe ich Dir mit der PEP® Klopftechnik ein Erste-Hilfe Werkzeug an die Hand, mit dem Du jederzeit Deine Emotionen (z.B. Ängste und Panikattacken) schnell und effektiv regulieren kannst.
  • ...machen wir ein erstes stärkendes Selbstwerttraining und werfen störende Selbstwerträuber über Bord.
  • ...spüren wir Blockaden auf und machen den Weg frei für Deine Performance.

Blockaden lösen

"Software"-Update für´s Gehirn

Hier werden Ambivalenzen aufgelöst und Deine "PS auf die Straße" gebracht.

"Erfolg zu haben, fände ich schon gut aber bin ich wirklich gut genug?"
"Ich würde ja gerne aber ich kann/weiß nicht wie!"
"Eigentlich bin ich ja ganz anders...!"

Immer, wenn es um kognitive und emotionale Ambivalenzen geht, kommen wir nicht weiter. Mentale Blockaden verhindern, dass wir unser Potenzial wirklich nutzen.

Um den Weg für Dich frei zu machen:

  • Spüren wir gemeinsam verborgene und störende Glaubenssätze auf und machen hilfreiche Wissenssätze daraus.
  • Werden falsch verstandene Loyalitäten entdeckt und aufgelöst.
  • Werden blockierende Beziehungsmuster (auch zu sich selber) verändert.
  • Bekommst Du hilfreiche Stärkungssätze "verschrieben".

Selbstwert trainieren

Die Ladestation für Dein Leben

Hier lernst Du, in allen "Gefahrensituationen" gelassen zu reagieren.

Dein Selbstwert lässt sich nicht in Zahlen oder Noten ausdrücken. Selbstwert zeigt sich nicht durch Äußerlichkeiten. Ein gesunder Selbstwert ist nicht narzisstisch. Ein echtes Selbstwertgefühl zeichnet sich dadurch aus, dass Du dich und Dein Können realistisch einschätzt, Du auf allen Ebenen zufrieden bist und Du Dich bei einem Veränderungswunsch auf Deinen Weg machst.

Du kennst Deine Selbstwerträuber und bist in der Lage, diese in Selbstwertspender zu transformieren.

Das Selbstwerttraining beinhaltet auch die  Blockadenlösung und ein Auftrittscoaching.

Mehr Leichtigkeit im Leben.