"Ihre Probleme werde ich nicht lösen!"
Ich unterstütze Sie dabei es selbst zu tun.
KARRIERETHERAPIE richtet sich an Menschen, denen eine „Bühne“ soviel Angst einjagt, dass sie ihren "Auftritt" am liebsten absagen würden. Menschen, die im Grunde wissen, was sie können und gleichzeitig an ihren Selbstzweifeln verzweifeln.
Das kann eine echte Bühne sein, das kann aber auch das Vorstellungsgespräch, die Prüfung, die Präsentation oder ein Verkaufsgespräch sein.
KARRIERETHERAPIE ist auch für Menschen, die schon lange ahnen, dass sie mehr können. Menschen, die spüren, dass sie Potenzial haben. Menschen die endlich zeigen wollen, was sie können.
UND DAS MIT SICHERHEIT UND LEICHTIGKEIT.
KARRIERETHERAPIE ist keine Therapie und keine Karriereberatung, es ist ein Coaching mit therapeutischem Hintergrund. Es geht nicht um Heilung. Es geht um gesundes persönliches Wachstum. Es geht um Abbau von Hemmnissen.
KARRIERETHERAPIE arbeitet nicht mit Druck. Es geht nicht um schnelle Erfolge. Es geht vielmehr um eine nachhaltige und individuelle Haltungs- und damit auch Verhaltensänderung.
Mehr ehrliches Selbstvertrauen.
Mehr gesundes Selbstwertgefühl.
Mehr echte Selbstsicherheit.
Mehr spürbare Selbstwirksamkeit.
Meine Philosophie ist:
Jedes sogenannte Problem hat seinen tieferen Sinn. Wenn ich diesen Sinn einmal verstanden habe, wird es leichter das Problem anzunehmen. Ganz konkret: Wenn ich weiß, wofür z.B. meine Angst gut ist, dann muss ich sie nicht mehr bekämpfen und um jeden Preis loswerden. Ich kann sie stattdessen mit auf die "Bühne" nehmen und mit ihr spielen oder tanzen.
Sagen Sie mal vor Publikum, dass Sie wahrscheinlich gleich eine Panikattacke bekommen werden. Genau das wird dann nicht passieren.
Seien Sie perfekt unperfekt!
Erlauben Sie sich die Person zu sein, die sSie schon längst sind.
Dann gibt es kein VIELLEICHT mehr, sondern nur noch ein VIEL-LEICHTER.
"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren schmerzlicher wurde, als das Risiko zu blühen.“
Anaïs Nin
Sie wollen vielleicht endlich...
...zeigen, was Sie drauf haben?
...Ihr volles Potenzial nutzen?
...in Sicherheit sichtbar werden?
...eine neue Herausforderung annehmen?
...souverän in Gespräche gehen?
Wunderbar!
Dann sind Sie hier genau richtig!
Mach einfach! Was hindert dich?
Na toll! Wenn ich das einfach machen könnte, wäre ich ja nicht hier!
Mach!
Einfach!
Sie denken viel nach, bevor Sie Entscheidungen treffen?
Sie beziehen alle Möglichkeiten in Ihre Entscheidung mit ein?
Mit jedem Gedanken wird die Umsetzung komplizierter?
Es gibt viele gute Gründe, etwas zu tun...
Und es gibt scheinbar noch mehr Gründe, etwas nicht zu tun.
Es einfach zu machen - das ist die Kunst.
Der erste Schritt macht Angst.
Der erste Schritt bedeutet: Es geht jetzt los.
Sie denken vielleicht: "Das wird anstrengend! Das wird schwer! Das schaffe ich nicht! Das können andere besser! Das gibt es schon! Was, wenn ich scheitere? Was, wenn ich tatsächlich Erfolg habe? Darf ich das? ...usw.
Je mehr Sie über den ersten Schritt nachdenken, desto unwahrscheinlicher wird es, dass Sie losgehen.
Deswegen: Mach!
Und machen Sie es einfach - nicht kompliziert!
Und wie soll das gehen?
Das zeige ich Ihnen gerne.
Mögliche Gründe für Ihr Nicht-Handeln
Selbstzweifel
Da sind diese doofen Gedanken, dass Sie nichts besonderes können. Andere können das besser. Wenn mal was gut läuft, dann war das Glück oder Wohlwollen.
Ohne Selbstzweifel wären Sie allerdings überheblich.
Zweifeln Sie doch mal an Ihren Selbstzweifeln.
Vergleiche
"Ich muss mindestens so gut sein, wie XY."
"Das machen ja schon so viele."
"Meine Idee /mein Produkt ist nicht so gut, wie XY".
Welcher Stein ist besser? Keiner! Jeder ist anders und hat andere Vorteile.
Was macht Sie aus?
Loyalität
Aus falscher Loyalität machen Sie nicht Ihr Ding. Sie sind einer Sache oder Idee treu, ohne es zu hinterfragen. Sie wollen niemanden enttäuschen.
Eine Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung. Sie bekommen mehr Klarheit und echte Verbundenheit.
Abhängigkeiten
Sie können von Substanzen abhängig sein.
Die meisten Menschen aber sind abhängig von Denkmustern und Glaubenssätzen.
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken. Denken Sie mal darüber nach.
Was denken Sie wirklich?
Kommt Ihnen bekannt vor? Sie wollen etwas daran ändern? Dann los!
Kennen Sie auch diese Symptome?
- Das wichtige Bewerbungsgespräch löst Pulsrasen aus?
- Zum nächsten Prüfungstermin wären Sie lieber krank?
- Die anstehende Rede lässt Ihr Herz in die Hose rutschen?
- Die vorbereitete Präsentation lässt Schweiß ausbrechen?
- Die geliebte Bühne ist für Sie Himmel und Hölle zugleich?
- Ihre Selbstzweifel zermartern Ihnen Ihr Hirn?
Dann heißt es jetzt:
Die Angst händeln, Blockaden lösen und den Selbstwert trainieren.
Zum Beispiel mit PEP®
Angst händeln
Das "Fahrsicherheitstraining"
Hier lernen Sie, "Gefahrensituationen" zu meistern.
Immer dann, wenn Sie zeigen wollen oder müssen, wer Sie sind und was Sie können, haben Sie einen Auftritt: Im Bewerbungsgespräch, auf der großen Bühne, bei der Präsentation, in der Prüfung oder wenn Sie eine Rede halten.
Damit Ihr Auftritt souverän wird:
- ...gebe ich Ihnen mit der PEP® Klopftechnik ein Erste-Hilfe Werkzeug an die Hand, mit dem Sie jederzeit Ihre Emotionen (z.B. Ängste und Panikattacken) schnell und effektiv regulieren können.
- ...machen wir ein erstes stärkendes Selbstwerttraining und werfen störende Selbstwerträuber über Bord.
- ...spüren wir Blockaden auf und machen den Weg frei für Ihre Performance.
Blockaden lösen
"Software"-Update für´s Gehirn
Hier werden Ambivalenzen aufgelöst und Ihre "PS auf die Straße" gebracht.
"Erfolg zu haben, fände ich schon gut aber bin ich wirklich gut genug?"
"Ich würde ja gerne aber ich kann/weiß nicht wie!"
"Eigentlich bin ich ja ganz anders...!"
Immer, wenn es um kognitive und emotionale Ambivalenzen geht, kommen wir nicht weiter. Mentale Blockaden verhindern, dass wir unser Potenzial wirklich nutzen.
Um den Weg für Sie frei zu machen:
- Spüren wir gemeinsam verborgene und störende Glaubenssätze auf und machen hilfreiche Wissenssätze daraus.
- Werden falsch verstandene Loyalitäten entdeckt und aufgelöst.
- Werden blockierende Beziehungsmuster (auch zu sich selber) verändert.
- Bekommen Sie hilfreiche Stärkungssätze "verschrieben".
Selbstwert trainieren
Die Ladestation für Ihr Leben
Hier lernen Sie, in allen "Gefahrensituationen" gelassen zu reagieren.
Ihr Selbstwert lässt sich nicht in Zahlen oder Noten ausdrücken. Selbstwert zeigt sich nicht durch Äußerlichkeiten. Ein gesunder Selbstwert ist nicht narzisstisch. Ein echtes Selbstwertgefühl zeichnet sich dadurch aus, dass Sie sich und Ihr Können realistisch einschätzen, Sie auf allen Ebenen zufrieden sind und Sie sich bei einem Veränderungswunsch auf Ihren Weg machen.
Sie kennen Ihre Selbstwerträuber und sind in der Lage, diese in Selbstwertspender zu transformieren.
Das Selbstwerttraining beinhaltet auch die Blockadenlösung und ein Auftrittscoaching.
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt für den ersten kleinen Schritt.
Hier erfahren Sie mehr über PEP ➡︎